giovedì 29 giugno 2017

Rimettiti in forma con la pressoterapia



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La pressoterapia è un trattamento medico ed estetico che migliora, attraverso la pressione di alcune zone del corpo, il sistema circolatorio e linfatico. Combatte gli inestetismi della cellulite, riduce la ritenzione idrica, elimina le sostanze tossiche e aiuta a rimodellare e ridefinire alcune parti del corpo.
Ad esercitare la pressione sono delle specie di cuscini che emettono getti d’aria e che devono essere posizionati sulla zona da trattare. Le aree anatomiche che ricevono maggior trattamento sono arti inferiori e arti superiori, tuttavia è possibile agire anche su addome, schiena e basso ventre.
La presso terapia non richiede preparazioni particolari (salvo stare a digiuno prima del trattamento) ma è controindicato in diverse situazioni:

-          Gravidanza
-          Trombosi venosa profonda
-          Cirrosi epatica
-          Vene varicose
-          Insufficienza renale, epatica o cardiaca
-          Ecc..

Una classica seduta dura dai 30 ai 50 minuti e il numero minimo di sedute affinchè questo trattamento risulti efficace è otto e, per mantenere il più a lungo possibile gli effetti è consigliato evitare alcolici, non fumare e ridurre il sale nella dieta.


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giovedì 15 giugno 2017

Cura i piccoli dolori con il massaggio plantare



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Il massaggio plantare o riflessologia plantare è una tecnica che consiste nella stimolazione di alcuni punti del piede per ristabilire l’equilibrio del corpo. Questa tecnica fonda le sue origini in antiche civiltà orientali ma anche precolombiane e pellerossa; con il passare degli anni si è poi modificata grazie allo studio di medici e fisioterapisti fino ad arrivare a quella che è oggi.
La riflessologia plantare porta benefici e miglioramenti soprattutto in tre ambiti: congestione, tensione e infiammazione. L’obiettivo è quello di eliminare gradualmente, attraverso più sedute, queste problematiche, ripristinando così l’equilibrio del corpo.
Chi pratica questo tipo di tecnica evita però di trattare donne in gravidanza o con ciclo mestruale, è inoltre consigliato effettuare questo massaggio lontano dai pasti.
Il massaggio plantare è indicato per dolori più comuni, dal mal di testa al mal di schiena fino a problemi alle articolazioni ma, si riescono a combattere anche disturbi come cistiti, indigestioni, cellulite, stress, ansia, ecc..

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giovedì 1 giugno 2017

Combattere l'invecchiamento cutaneo con la radiofrequenza


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La radiofrequenza è un metodo non doloroso e non invasivo per contrastare in modo efficace i segni dell’invecchiamento cutaneo. Questa metodologia consente di ottenere un miglioramento della qualità della pelle di viso e corpo in maniera duratura; essa viene applicata anche per trattare gli inestetismi causati dalla cellulite.
Negli ultimi anni è molto aumentata la richiesta di trattamenti di ringiovanimento cutaneo di viso, collo, decolté e addome e i risultati sono visibili già dalle prime sedute che, a seconda della zona da trattare, variano dai 30 ai 60 minuti.
I principali effetti della radiofrequenza sono:
-          Effetto lifting
-          Tonificazione di muscoli e tessuti
-          Ossigenazione dei tessuti e miglioramento della circolazione linfatica
-          Drenaggio delle zone colpite da ritenzione idrica e cellulite
Le controindicazioni di questo trattamento sono minime ma in ogni caso è bene conoscerle per evitare qualsiasi conseguenza negativa. La radiofrequenza è infatti vietata a:
-          Donne in gravidanza e allattamento
-          A chi soffre di patologie cardiache, malattie della pelle, infezioni cutanee e malattie auto-immuni.

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